VEILIG BEWEGEN – DE PRAKTIJK

Bewegingsconsulent Luc De Nil

Category: Tips van de bewegingstherapeut

Een foute houding of bewegingsgedrag lokt spier- en gewrichtspijn uit. Het aannemen van de juiste gewoontes kan dus problemen oplossen of je ervoor behoeden in de toekomst. Daarom delen wij hier regelmatig tips voor een goede lichaamshouding en een veilig bewegingspatroon. Zo houden we je alert!

Een dag uit het leven van je rug

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.”

Hoe richt ik mijn bureau in?

“Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure dolor in reprehenderit in voluptate velit esse cillum dolore eu fugiat nulla pariatur. Excepteur sint occaecat cupidatat non proident, sunt in culpa qui officia deserunt mollit anim id est laborum.”