TriggerpointWanneer de lokale klacht niet onder controle kan worden gebracht, gaat het lichaam reageren door reflexmatig de omliggende spieren aan te spannen, in het Frans heeft men het over ‘défence musculaire’, in het Engels over ‘muscle bracing’.

Dit wordt gestuurd op segmentaal niveau, dwz vanuit het ruggenmerg. Er komt een (afferente) pijnprikkel binnen. Deze veroorzaakt een (efferent) antwoord, namelijk een verhoogde spierspanning. Wanneer de pijnprikkels blijven komen, ontwikkelt zich een vicieuze cirkel van pijn – aanspannen – meer pijn – nog meer aanspannen – …

Uiteindelijk wordt de beschermingsreactie het echte probleem. Er zijn dan actieve triggerpoints in de omliggende spieren waardoor uitstralende pijnen ontstaan (bijvoorbeeld spanningshoofdpijn). Het komt erop aan om eerst deze vicieuze cirkel te doorbreken. Dit kan door rek- en spray technieken toe te passen of door dry needling.

Hier zijn myofasciale therapie, scholing (=veilig leren bewegen), ergonomische bijstelling en een (thuis)oefenprogramma nodig.